På strikt LCHF äter man runt 0-20 gram kolhydrater under en dag. För att du lättare ska kunna komponera ihop dina måltider och hålla koll på kolhydraterna har jag samlat alla recept som innehåller färre än 10 kolhydrater per portion.
På strikt LCHF äter man runt 0-20 gram kolhydrater under en dag. För att du lättare ska kunna komponera ihop dina måltider och hålla koll på kolhydraterna har jag samlat alla recept som innehåller färre än 10 kolhydrater per portion.
